Vamos juntos alcançar a vida leve que você merece!
Que prazer te ver por aqui! Vamos, juntos, reescrever sua história com novas possibilidades e crescimento.
PRESENCIAL e ONLINE
Crianças, adolescentes, adultos e idosos
Félix Office - Granja Viana - Cotia/SP
Iris Senna
Olá, sou Iris, Psicóloga Clínica (CRP 06/202269), formada em Luto, Risco de Suicídio, Autolesão e Conduções Clínicas, com experiência em atendimento clínico, hospitalar e plantão psicológico. Utilizo a abordagem Fenomenológica-Existencial para ajudá-lo a se entender melhor e a transformar sua vida. A psicoterapia oferece a você uma maior clareza sobre seus desafios e promove maior realização pessoal.
Você não precisa enfrentar sua dor sozinho (a); estarei ao seu lado nessa jornada.
HORAS DE FORMAÇÃO
ANOS DE EXPERIÊNCIA NA ÁREA DA SAÚDE
Em um espaço de sigiloso, seguro, de acolhimento, e com um atendimento humanizado, ofereço os seguintes os serviços abaixo. Clique e conheça.
Psicoterapia Presencial
Desde o nosso primeiro encontro, estarei ao seu lado para apoiar a realização dos seus objetivos e a ressignificação das suas experiências. Cada sessão será um espaço para você se expressar livremente e refletir profundamente, em um ambiente seguro e acolhedor, onde o respeito pela sua individualidade é prioridade. Exploraremos suas questões de forma a proporcionar a você alívio, liberdade e bem-estar emocional, sempre sem julgamentos e com total atenção às suas necessidades.
Psicoterapia Online
O atendimento Online é tão bom e eficaz quanto o presencial. Você terá um atendimento de excelência, com garantia de um ambiente seguro, acolhedor, ético e de sigilo, com a comodidade de poder ser realizado em qualquer lugar que deseje estar, no conforto de sua casa ou em qualquer outro lugar do mundo.
Trabalho com diversas demandas emocionais. Segue algumas possibilidades:
Ansiedade e Depressão
Os sentimentos que vem com a ansiedade e depressão podem ser avassaladores, como se tomassem conta de todos os aspectos da vida. A ansiedade pode fazer com que tudo pareça uma ameaça constante, enquanto a depressão pode trazer uma sensação profunda de vazio e desesperança.
É importante lembrar que essas emoções, por mais intensas que sejam, não definem quem você é. Existe um caminho para lidar com elas, para compreender de onde vêm e como influenciam seu dia a dia. Em terapia te ajudarei a explorar esses sentimentos em profundidade e encontrar formas de lidar com os desafios.
Minha abordagem se aprofunda em entender a origem desse sofrimento, indo além dos sintomas. Juntos, é possível descobrir novos significados e criar estratégias para restaurar seu equilíbrio emocional. Mesmo quando tudo parece insuportável, é possível encontrar caminhos de alívio e transformação.
Dificuldades com as Emoções
Muitas vezes, as emoções podem nos confundir e nos afastar do nosso próprio caminho. Compreender e lidar com essas emoções pode parecer desafiador, mas também é uma oportunidade de reconexão consigo mesmo. Eu estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo um espaço seguro onde você possa explorar e ressignificar seus sentimentos, encontrando sentido mesmo nas emoções mais difíceis. Juntos, podemos desvendar o que essas emoções estão tentando te dizer, ajudando você a reencontrar a clareza e a paz interior que tanto procura.
Luto
Você está enfrentando a perda de alguém querido e sente que as emoções estão sobrecarregando seu coração?
O amor e o luto transformam nossa percepção do mundo. Nada volta a ser como antes, e não há um caminho para retornar ao que era. Resta-nos a tarefa íntima de traçar um novo mapa, com cuidado e precisão.
O luto é um processo natural e complexo, uma jornada que oscila entre a dor da perda e a retomada da vida. Cada pessoa vive essa experiência de maneira única, e é importante respeitar o próprio ritmo. E, muitas vezes, podemos sentir sintomas físicos devido ao enlutamento como falta de apetite, insônia, dores de cabeça, fadiga e até mesmo dor física no coração, conhecida como a ” síndrome do coração partido”. A terapia pode ser um espaço essencial para acolher e elaborar os sentimentos do luto, especialmente nos casos mais complicados, onde o sofrimento parece insuportável e interminável.
Em um ambiente seguro e acolhedor, exploraremos suas emoções para que possa ressignificar sua dor e gradualmente reconstruir seus projetos de vida.
Términos e Perdas
Luto não é apenas por morte. Cada perda significativa — o nascimento de um irmãozinho, um relacionamento que termina, um emprego que se vai, uma aposentadoria, os filhos saindo de casa, o recebimento de um diagnóstico, uma mudança de vida profunda — carrega em si um processo de luto.
A terapia te auxiliará nesse processo, especialmente nos casos em que está sendo mais difícil lidar com a dor da perda.
Conflitos nos Relacionamentos
Os relacionamentos desempenham um papel fundamental em nossa qualidade de vida. De modo geral, encaramos conflitos nos relacionamentos como problemas, mas será que são mesmo? Juntos buscaremos compreender que conflitos são diferenças e que ambas são inevitáveis nas relações interpessoais do cotidiano. O objetivo não é eliminar as diferenças, mas que elas possam coexistir.
Traumas
Enfrente os traumas do passado, sejam eles devidos a acidentes, abusos ou situações de violência em um ambiente seguro e acolhedor. Na terapia você pode compartilhar suas experiências e começar a ressignificar as suas feridas emocionais.
Vazio Existencial
Muitas vezes, mesmo cercados de pessoas, a solidão persiste e o vazio existencial se torna evidente, manifestando-se como desânimo, falta de propósito ou perda de interesse em atividades antes prazerosas. A terapia pode ajudar a explorar essas emoções, promovendo uma compreensão mais profunda de si mesmo e proporcionando ferramentas para reconectar-se com a vida, encontrar motivação e redescobrir o prazer nas pequenas coisas.
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PERGUNTAS FREQUENTES
Através desta abordagem, mergulharemos em seus sentimentos e vivências na busca do autoconhecimento e da autenticidade, permitindo que você se conecte de forma mais aprofundada com suas emoções, compreenda melhor o seu lugar no mundo e se aproprie de suas ações, fazendo escolhas mais conscientes, lidando de maneira saudável com as consequências de suas escolhas, reconhecendo seus potenciais e suas novas possibilidades.
São agendadas sessões semanais com duração de 50 minutos cada atendimento. Se for online será necessário que você acesse a um computador ou telefone para entrar no link que será previamente enviado a você, nele será feita a chamada de vídeo para seu atendimento online (via Meet). É importante ressaltar que você deve estar em um lugar reservado, afastado de qualquer pessoa (inclusive de familiares) para que sua privacidade e sigilo sejam garantidos. No atendimento presencial, agendaremos um horário e é só comparecer ao local.
A alta terapêutica é feita em conjunto, é uma construção entre paciente e psicóloga. Uma vez encerrado o acompanhamento, o paciente pode retornar sempre que achar necessário independente da demanda.
O investimento para seu processo terapêutico pode ser feito via pix ou cartão de crédito (via link). Sendo necessário o pagamento antecipado para a reserva de horário desejada.
Trabalho com convênio via reembolso. Você paga pelo atendimento e emito um recibo para que solicite reembolso a seu plano de saúde. É importante verificar a cobertura junto ao seu plano para seguir as regras de reembolso.
Em caso de Emergência Psicológica ligar 188 para o CVV (Centro de Valorização da Vida), 193 Bombeiros ou 192 SAMU.