Além de oferecer suporte durante momentos de dificuldade, estou aqui para acompanhá-lo em sua jornada de autoconhecimento. Este processo envolve a exploração da experiência vivida de cada pessoa. Através da reflexão sobre as experiências cotidianas, emoções, desejo e escolhas, você pode chegar a uma compreensão mais profunda de si mesmo e da sua relação com o mundo.

Em terapia, mergulharemos profundamente nas camadas da autoestima, explorando como você se percebe, os desafios que enfrenta e os valores que o impulsionam. Convidarei você a examinar suas experiências de vida, suas crenças sobre si mesmo e como elas afetam sua autoimagem.

A terapia de pessoas com ansiedade e depressão se baseia não apenas em aliviar os sintomas, mas também na exploração profunda da experiência única de cada indivíduo. Buscaremos compreender os sentimentos, preocupações, medos e pensamentos, sempre olhando para o sentido e significado por trás desses estados emocionais. O objetivo é promover a autonomia da pessoa, ajudando-a a viver uma vida mais valorosa e significativa

Os relacionamentos desempenham um papel fundamental em nossa qualidade de vida. De modo geral, encaramos conflitos nos relacionamentos como problemas, mas será que são mesmo? Juntos buscaremos compreender que conflitos são diferenças e que ambas são inevitáveis nas relações interpessoais do cotidiano. O objetivo não é eliminar as diferenças, mas que elas possam coexistir. Durante nossas sessões, trabalharemos para cultivar conexões mais saudáveis e significativas em todas as áreas de sua vida.

As chamadas autolesões não suicidas são comportamentos repetidos de dano superficial ao corpo como cortes, queimaduras… São tentativas de transformar uma dor emocional em física. Através da terapia, poderei te auxiliar neste processo com manejo adequado

O luto não é apenas por morte, é um processo natural da vida. Existem várias formas de enlutamento, podendo ser a morte de um ente amado ou de um pet, um aborto, uma pessoa expatriada, o fim de um relacionamento… Ou seja, o luto é o sofrimento de toda perda significativa da vida de uma pessoa. Aquele que perde desorganiza-se em sua existência, assim, é necessário que aprenda a se reorganizar quem se é a partir da presença da ausência do ser/algo amado. Para aqueles que experienciam o processo do luto de modo mais intenso e doloroso, a terapia poderá auxiliar a essa nova reorganização de estar no mundo sem o outro

A ideação suicida é um processo complexo com um sofrimento existencial intenso. O suicídio é o fenômeno de abrir mão da própria vida devido a uma dor existencial sentida como “insuportável, intolerável e interminável”. Vou te oferecer um espaço, seguro e acolhedor com o manejo específico para este caso. Se você chegou até aqui, ainda há esperança!

Meus serviços de terapia não se limitam a resolver problemas específicos; eles também visam fortalecer sua saúde emocional e mental. Trabalharemos juntos para desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, fortalecer sua resiliência emocional e promover um maior equilíbrio em sua vida diária.